拉薩微幫是中國西藏自治區的首府，西藏的政治、經濟、文化和宗教中心，也是藏傳佛教圣地，拉薩位于西藏高原的中部、喜馬拉雅山脈北側，海拔3650米（要防內源氧缺乏癥），地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，拉薩河流經此，在南郊注入雅魯藏布江。?
西藏自治區 拉薩 08-15
昂仁縣隸屬日喀則市，位于日喀則西偏北，雅魯藏布江上游，崗底斯山脈中脊線上，東經87.14°-87.75°，北緯29.17°-31°之間。東鄰謝通門縣和拉孜縣兩縣，西接措勤和薩嘎兩
北京 昂仁 05-06
墨竹工卡縣，隸屬于西藏自治區拉薩市，藏語意為“墨竹色青龍王居住的中間白地”，位于西藏自治區中部、拉薩河中上游、米拉山西側。東鄰林芝地區工布江達縣，南接山南地
北京 墨竹工卡 05-06
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